Description
Ontdek de kalmerende effecten van Moon Milk Tea, een rustgevende drank perfect voor ontspanning en zoete dromen. Deze Moon Milk Tea helpt je ontspannen voor het slapengaan.
Ingredients
Scale
- 1/2 kopje water (voor het zetten van Moon Milk Tea)
- 1 eetlepel vlindererwtenbloesemthee (hoogwaardige losse thee of theezakjes voor Moon Milk Tea)
- 1 theelepel kamille thee (premium gedroogde bloemen voor deze Moon Milk Tea)
- 1 kaneelstokje (of gemalen kaneel voor Moon Milk Tea)
- 1 kopje melk (zuivel of plantaardig, volle melk heeft de voorkeur voor Moon Milk Tea)
- 1 theelepel honing (rauwe wilde bloemenhoning aanbevolen voor Moon Milk Tea)
Instructions
- Verwarm in een kleine pan 1/2 kopje water op middelhoog vuur. Voeg de vlindererwtenbloesemthee, kaneel en kamille toe en laat zachtjes 3 minuten sudderen op laag vuur tot het geurig en doordrenkt is.
- Roer geleidelijk 1 kopje van je favoriete melk erdoor, houd het vuur laag. Verwarm tot het warm aanvoelt, maar vermijd koken van de Moon Milk Tea.
- Zet het vuur uit en roer 1 theelepel honing erdoor. Meng tot het volledig is opgelost en pas de zoetheid aan naar jouw smaak voor deze Moon Milk Tea.
- Giet je theemengsel voorzichtig door een fijne zeef om theeblaadjes en deeltjes te verwijderen.
- Giet de afgewerkte Moon Milk Tea in je favoriete kopje en garneer eventueel met een vlindererwtenbloesem of een lichte snuf kaneel.
Notes
- Gebruik hoogwaardige ingrediënten voor de beste smaak en kalmerende effecten van je Moon Milk Tea.
- Je kunt de zoetheid van de Moon Milk Tea aanpassen door meer of minder honing toe te voegen.
- Plantaardige melk, zoals amandel- of havermelk, werkt ook goed in deze Moon Milk Tea.
- Voor een extra ontspannend effect kun je een snufje nootmuskaat toevoegen aan je Moon Milk Tea.
- Prep Time: 5 minuten
- Cook Time: 5 minuten
- Category: Drank
- Method: Koken
- Cuisine: Westers
Nutrition
- Serving Size: 1 kopje
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 25 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 1 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: Moon Milk Tea, kalmerende drank, ontspanningsthee, thee voor het slapengaan, vlindererwtenbloesemthee, kamille thee, honing drank, rustgevende Moon Milk Tea