--> Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Knackiger Thai Kichererbsensalat

Knackiger Thai Kichererbsensalat: Een sensationele 20-minuten maaltijd


  • Author: Sarah
  • Total Time: 35 minuten
  • Yield: 2 porties 1x
  • Diet: Vegan

Description

Dit is een heerlijk recept voor een knapperige Thaise kikkererwtensalade, inclusief gedetailleerde instructies en voedingsinformatie.


Ingredients

Scale
  • 1 blik kikkererwten, 400 g, uitgelekt en goed afgespoeld
  • 1 rode paprika, in kleine blokjes gesneden
  • ½ komkommer, geschild en in blokjes gesneden
  • 1 wortel, fijn geraspt
  • Verse koriander, grof gehakt
  • Sap van 2 limoenen
  • 2 EL pindakaas, romig of crunchy
  • 1 EL honing of agavesiroop
  • 1 TL sojasaus
  • Peper, naar smaak

Instructions

  1. Open het blik kikkererwten, giet ze af en spoel ze af onder koud water.
  2. Laat de kikkererwten goed uitlekken.
  3. Snijd de rode paprika in blokjes en schil en snijd de komkommer in kleine stukjes.
  4. Rasp de wortel fijn.
  5. Meng in een kleine kom het limoensap met de pindakaas, de honing (of agavesiroop) en de sojasaus.
  6. Roer goed tot een romige consistentie ontstaat.
  7. Voeg indien nodig wat water toe om de dressing vloeibaarder te maken.
  8. Doe de kikkererwten in een grote kom en voeg de gesneden groenten en de gehakte koriander toe.
  9. Giet de dressing erover en meng alles voorzichtig door elkaar.
  10. Proef uw salade!
  11. Voeg indien nodig peper toe of meer limoensap naar uw smaak.
  12. Serveer de knapperige Thaise kikkererwtensalade direct of laat hem ongeveer 15 minuten intrekken.

Notes

  • De knapperige Thaise kikkererwtensalade is een verfrissende maaltijd.
  • Deze salade is perfect voor een snelle lunch of als bijgerecht.
  • Voor extra knapperigheid kun je geroosterde pinda’s toevoegen aan de Thaise kikkererwtensalade.
  • Prep Time: 20 minuten
  • Cook Time: 0 minuten
  • Category: Salade
  • Method: Mengen
  • Cuisine: Thais

Nutrition

  • Serving Size: 1 portie
  • Calories: 220 kcal
  • Sugar: Onbekend
  • Sodium: Onbekend
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: Onbekend
  • Unsaturated Fat: Onbekend
  • Trans Fat: Onbekend
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: Onbekend
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: Onbekend

Keywords: knapperige Thaise kikkererwtensalade, kikkererwten salade, Thais recept, vegan salade, gezond recept